Jenseits unserer turbulenten Gedanken und Emotionen ist eine tiefe, von grenzenloser Liebe erfullte Stille. An diesem Ort des Gewahrseins, der immensen Weisheit und Gute erwartet uns aller Reichtum und alles Gluck, wonach wir so lange gesucht haben. Wer sich beharrlich, angstlich und trotzig gegen Krisen und Verluste wehrt, vergroert nur sein Leiden; indem wir uns verzweifelt, verargert, mit Selbstverachtung oder Suchtverhalten in alte Strategien der Alltagsbewaltigung sturzen, wenn unser Dasein erschuttert wird, wenn Krankheiten unsere Lieben bedrohen oder traumatische Erlebnisse uns qualen, vertiefen wir den unaufhorlichen Schmerz. Doch durch das Ja zur Fulle des Lebens stellt sich Herzensfrieden ein, und in unserem inneren Heiligtum finden wir die wahre Zuflucht! Tara Brach kennt das Refugium des Heilseins aus eigener und profunder therapeutischer Erfahrung - und sie hilft unser Sehnen zu stillen, indem sie uns mit spirituellen Lehren, gefuhrten Meditationen und inspirierenden Geschichten den Weg des Erwachens entschlusselt.